ママだって、たまにはゆっくり朝ごはん食べてもいいんだよ♡
毎月第4金曜日に開催している朝ヨガ＠藤あん
今月11/24(金)は【お子様連れOKのママのための朝ヨガ】として行うことになりました！
いつも慌ただしく過ぎていく朝時間・・・
朝ごはんをゆっくり食べることなく
家族の朝ごはん準備 ～ 後片付け ～ 洗濯に掃除 ～
気づいたらもうお昼！！！なんて日常茶飯事だと思うのですが
たまには、ゆっくりとした気持ちで朝ごはん食べてみませんか(*^^*)
リラックスできるグラヴィティヨガ
朝YOGA限定の特製モーニング
グラヴィティヨガで心と身体をほぐした後に
ゆっくりといただく、朝ヨガ専用の藤あん特製モーニング
穏やかな気持ちでゆったりとした朝時間を過ごしましょう
一人で参加したい方、はじめましての方も大歓迎ですよ♪
身体が硬くても大丈夫。
安心してお越しくださいね
